ニキビを早く治す方法について|あなたの今のスキンケア間違ってない?

もしニキビを早く治す方法があれば知りたいですか?

きっとほとんど人が「知りたい」というのではないでしょうか。

誰だって顔にニキビがある状態で外出はしたくないですもんね。

そこで今回はニキビをできるだけ早く治す方法について紹介していきましょう。

ニキビを早く治すためにできるたった2つのこと

ニキビは一度できてしまうとなかなかすぐには治らなくて困りますよね。

そこでニキビを少しでも早く治したいと思うのであれば、まずは以下のたった2つのことを実践してみましょう。

ニキビができてしまった原因を知る

 

まずはあなたのニキビがなぜできてしまったのか?ということです。

ニキビができるということはあなたの体に何かしらの異変が起きているというサインです。

そのため、なぜニキビができたのか?ということを追求することによって、ニキビの原因を解明し、その原因を改善することでニキビを改善することができるのです。

それは以下のことが例として挙げられます。

 

  • 寝る環境(枕カバー、ベットシーツ等)が不衛生
  • 食生活が乱れている
  • ストレスが溜まっている(ホルモンバランスの乱れ)
  • 睡眠不足が続いている
  • スキンケアをしない

 

などなど原因を挙げればキリがないですが、あなた自身の生活の中に何かしらのニキビを作ってしまう原因となるものがあるはずです。

それをまずは一体何なのか?ということを自分なりに予想してみましょう。

Bくん

Bくん
そんなのわからないよ…

 

という人もいるかと思いますが、原因を突き詰めることはとても重要です。

それは原因をわからないままできたニキビに対してケアをしていても、結局いたちごっこになってしまい、いつまでたってもニキビに悩まされるという状態が続いてしまうからです。

 

もし生活あなたが生活習慣に問題がありそうだと感じているのであれば、以下の関連記事を参考にしてみてくださいね。

 

ニキビは生活習慣を改善することである程度改善することができます。 生活習慣を改善といっても、実際にはどのようなことをすればいいのか?という...

 

ニキビに効くスキンケアと内側からのケアの二つをする

 

ニキビができてしまったら、そのニキビへ適切な処置を施す必要があります。

健康な肌であれば特に何もしなくても治ることはありますが、年齢が上がるにつれて肌の治癒力も衰えていくため、適切なケアを行うことが大切です。

そこでやるべきなのは、

  • 側からのアプローチであるスキンケア
  • 側からのアプローチのサプリメント

 

の2つです。

できるだけニキビを早く治したいと思うのであれば、外側からのスキンケアだけでなく、内側からのケアも行うことがポイントです。

 

あなたのニキビがどのような原因でできてしまったかということによってスキンケアは変わりますか、ニキビに対して外側からと内側からの2つのアプローチは非常に有効的なので覚えておいてほしいと思います。

 

特に内側からのサプリメントとしては、男性であれば国内産の豚プラセンタだけをカプセルに詰め込んだ プラセンタ100%サプリメント【ステラマリア】と、1本にプラセンタが35,000mg!【エテルノ 濃縮プラセンタ】飲むだけで効果を実感できるサプリメントとして人気でオススメです。

 

外側からのアプローチについては以下の関連記事で詳しく解説しています。

 

あなたは正しい洗顔の方法を知っていますか? きっと多くの人が"自己流"でやっているのが現状なのではないでしょうか。 もちろん自己流が...

 

あなたは洗顔後にきちんとスキンケアをしていますか? もし洗顔をした後に、スキンケアをなにもしていないという人がいれば、ぜひこれを機会にスキ...

 

あなたのニキビはどこにできた?

 

上ではニキビの原因を知るということについて説明をしましたが、実はニキビができる場所によって原因がわかる場合もあります。

以下ではニキビのできる場所によって考えられる原因について紹介します。

 

頬のニキビの原因

頬にニキビができてしまう原因は以下が考えられます。

  • 栄養の偏った食事や不規則な食事
  • お酒の飲み過ぎによる肝臓機能の低下
  • ストレスを抱えすぎている
  • 寝ている間に枕やシーツで擦れている

 

鼻の横のニキビの原因

 

鼻の横にニキビができてしまう原因は以下が考えられます。

  • 食生活でのビタミン不足
  • 肉中心の食生活
  • 睡眠不足が続いている
  • お酒の飲み過ぎによる肝臓機能の低下

 

あごのニキビの原因

 

あごにニキビができてしまう原因は以下が考えられます。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 髭剃りのカミソリ負け
  • スキンケア不足による乾燥
  • 無意識にあごやフェイスラインを日中触っている

 

おでこのニキビの原因

 

おでこにニキビができてしまう原因は以下が考えられます。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • シャンプーや整髪剤の洗い残し
  • 睡眠不足

 

▼関連記事

あなたはおでこのニキビが治らないと悩んでいませんか? 実はおでこのニキビというのは、生活習慣の"ある"ことを変えるだけで劇的に改善される可...

 

鼻の下のニキビの原因

 

鼻の下にニキビができてしまう原因は以下が考えられます。

  • 乾燥肌(鼻の下は特に乾燥しやすい)
  • 髭剃りによるカミソリ負け
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 鼻をかむときによる摩擦

 

眉間のニキビの原因

 

眉間にニキビができてしまう原因は以下が考えられます。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • お酒の飲み過ぎによる肝臓機能の低下
  • 目の慢性的な疲れ
  • 前髪が当たり刺激になっている

 

鼻のニキビの原因

 

鼻にニキビができてしまう原因は以下が考えられます。

  • 髪の毛に触れた指で鼻をいじる(神の油分や汚れがつく)
  • 皮脂分泌が異常で毛穴が詰まる
  • 鼻を無意識にかく癖がある

 

ニキビを早く治す薬とスキンケア用品

 

次にニキビを早く治すためのオススメの薬やスキンケア用品を紹介します。

 

オロナインを試してみよう

 

オロナインは昔からニキビにはよく効くと言われている薬です。

まだニキビがそれほど炎症を起こしておらず、比較的軽めの症状である場合にはオロナインを試してみましょう。

 

ニキビを治すオススメのスキンケア

 

ニキビを早く治したいのであれば、以下のスキンケア用品がオススメです。

 

メンズコスメのバルクオム
男性美容の答えを提示する本質主義のメンズコスメブランドBULK HOMME(バルクオム)です。

男性が化粧品なんて使うの?と思われる方へ

BULK HOMMEの商品はスキンケア用の洗顔料、化粧水、乳液を中心としたラインで女性のいわゆる「お化粧」ではないのです。

外見を気にする知的な30歳前後のビジネスマンを中心に、男性の使用者が年々急激に増加してきています。

革新的メンズコスメ「BULK HOMME(バルクオム)」スターターキット獲得プロモーション

 

 

ニキビは正しいケアで早く治そう!

 

以上がニキビをできるだけ早く治す方法についてでした。

ニキビは長引けば長引くほどニキビ跡になってしまう可能性が高いので、できるだけ早く治すことがお肌にとってもいいことなのです。

 

そのため、「放っておいても治るでしょ!」と楽観的にならずに、できるだけ早めに治してほしいと思います。

ぜひ今回紹介した外側からのケアと内側からのケアを参考にしてあなたもニキビを早めに治してくださいね!

関連記事

ニキビは対策することで予防できる|日常生活の中でできるニキビ対策とは?

男のニキビのケアランキング|あなたに合うスキンケアを見つけよう!

ひどいニキビとはもうおさらば!原因を理解し根本から治す3つのポイント

小さいニキビでも油断しちゃダメ?小さいニキビができた時の正しい治し方

肌荒れニキビを治したい|原因を知って綺麗に治そう

繰り返すニキビの治し方マニュアル|ニキビのできる原因を理解して正しいスキンケアを