ひどいニキビとはもうおさらば!原因を理解し根本から治す3つのポイント

あなたはニキビがひどい状態になってしまって悩んでいますか?

もし何を試しても治らなく、色々な化粧品を試したけれど、一向に良くならないというのであれば、まずは落ち着いてこちらの記事を読んで、ニキビを治すための手順を一つずつ理解して欲しいと思います。

ニキビがひどい!まずはどのレベルかをチェックしよう

 

あなたは以下の項目がいくつ当てはまりますか?

 

  • 繰り返すニキビでニキビ顔になっている
  • 何のスキンケアを試しても効果が出ない
  • 皮膚科で薬をもらっているが治らない
  • ニキビのせいで恋愛もうまくいかない

 

もしこれの全てが当てはまるのであれば、まずはニキビがなぜできてしまうのか?という原因を突き止めることが最優先です。

どれほど良い化粧品や薬を使っても、そもそものニキビができてしまう原因をはっきりさせないことには、ニキビが改善されることはありません。

 

早く治したい!という気持ちはよくわかりますが、まずはニキビについて知って欲しいと思います。

 

正しい知識を知ろう|ニキビができるメカニズム

 

ニキビは皮脂が過剰に分泌されてしまうことで毛穴に詰まってしまい、そこにアクネ菌が発生して炎症が起きることによってできます。

 

そのニキビも思春期のニキビと大人ニキビは原因が異なるもので、原因はそれぞれ以下の通りです。

 

  • 思春期ニキビの原因は男性ホルモンにより増える皮脂
  • 大人ニキビの原因はホルモンのバランスが崩れること

 

特に大人ニキビは一度できてしまうとなかなか治りにくいだけではなく、ニキビ跡にもなりやすいので特に注意が必要です。

 

そこで考えられる大人ニキビの原因は以下の通りです。

 

ひどい大人ニキビの5大原因

 

あなたのニキビができる原因は以下の中の何かが原因になっているのではないでしょうか。

 

  1. 食生活の乱れ
  2. ストレス
  3. 紫外線
  4. 寝具など顔に触れるものの汚れ
  5. 洗顔などスキンケアの不徹底

 

これらの中で一つでも当てはまる人は、きっとそれが原因でニキビを発生させてしまっているでしょう。

 

ひどいニキビを根本から徹底的に治す方法

 

ニキビは改善するためには、まずは新しいニキビができないようにするための「予防」や「原因の改善」が重要です。

 

そこでまずは自分の生活を以下のことから見直してみましょう。

  • 生活習慣を見直す(食生活・睡眠時間・顔に触れるものの衛生面まで)
  • ストレスを改善する
  • 自分にあった洗顔・スキンケア用品を見つける

 

悩んでいるよりも多くの対処法を実行することが大事!

 

誰だってニキビのことで悩みたくないですよね。

肌質は十人十色なので、絶対に誰でも治るニキビケアは基本的にはありません。

そのため、あなたの肌質にあったケアをすることが1番大切なのです。

 

例として、

  • 皮脂が多いと思っていたが保湿で治ったパターンもある
  • 環境を変えると治るケースもある
  • 今の治療法を変えてみて改善されたケースもある
  • 皮膚科の薬では効果がなく、スキンケアに変えて改善するケースもある

 

以上のように一般的なスキンケアとされていないことでも、ある人によっては改善することもありうるので、一概に紹介されているスキンケアが良くなるとは限りません。

そのため、まずはどんなものでもチャレンジをしてみることです。

 

自分に合うものが見つかるまでは不安かもしれませんが、まずは色々な化粧品や薬を試してみることです。

そうすることでよくなったり悪化したりということを繰り返すので、そこで自分にあったものを見つけていけばいいのです。

 

ひどいニキビにはシンプルなケアがオススメ

 

きっとこれまで数多くの化粧品を試してきた人というのは、

  • 〇〇成分配合!
  • 美容成分の〇〇が〜

 

というような謳い文句のものにつられた結果、どれもよくならなかったという経験をしてきたのではないでしょうか。

確かにそのようないわゆる美容の商品というのは、あくまで「健康肌」や「ニキビ肌が改善された肌」という、ある程度のベースがあった上で効くものばかりです。

 

それらの美容成分でさえもニキビにとっては悪化させてしまう原因になるので、まずはニキビを防ぐことを最優先で取り組みましょう。

 

ひどいニキビの時には無添加の石鹸の洗顔がおすすめ

 

何を使ってもよくならなかった人というのは、

「何を使っても刺激物として肌が受けてしまった」

という意味でもあります。

 

そんな時にはどれだけ高級なものを使っても悪化の一途を辿るだけなので、シンプルケアにチェンジしましょう。

そこでオススメなのが無添加の石鹸です。

無添加の石鹸は美容成分などは特別入っておらず、弱い刺激で洗浄をするといういたってシンプルなものです。

 

ケアをしすぎな時というのは案外このようなシンプルケアが肌にはあっていたりするので、ぜひ参考にしてみてください。

あなたはニキビを治す洗顔石鹸を選ぶことができていますか? きっとこれまであまり肌へのケアに対して積極的ではなかった男性にとって、どの石鹸が...

 

オススメの無添加石鹸

 

 
以上で紹介する石鹸洗顔は値段も安く、手に入れやすいものばかりなので、まずはどんな良い化粧品を使っても綺麗にならなかったという人は、一度無添加石鹸を試してみてくださいね。

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